Доброе Слово: письма и комментарии » Измена жены шокировала меня


Измена жены шокировала меня

Опубликовано: Пятница, 30 Сентябрь 2005

Здраствуйте!Может вы мне как специалист поможете.

Мне 40 лет, мы с женой живём уже 18 лет, выросли почти вместе, у нас дети.
И вот через 18 лет у меня случилось горе: случайно когда ставил будильник на сотовом телефоне жены, к ней пришло сообщение от её любовника, я естественно про это ни чего не знал и для меня это был такой шок что я не смог сдержаться. Я разбудил жену и она мне во всём призналась, конечно был скандал, как я её не убил не знаю, б-г уберёг от греха.

Но как жить сейчас не знаю, она меня уверяет, что это было случайно и для неё это не имеет ни какого значения, но мне по чему-то от этого не легче. Я конечно сам не безгрешен, но ни когда не думал что это может случится со мной, и будут такие душевные мучения. Я просто не знаю как себя вести в такой ситуации, пропал апетит, на работу не хожу уже несколько дней, постоянно крутится это в голове, не могу от этого избавиться.

Буду благодарен за ответ.

Здравствуйте!

Спасибо за доверие, которое оказываете нашему сайту, рассказывая о своих переживаниях и свою историю. Вы пишете о сложной ситуации, в которой оказались, о том, что тяжело переживаете измену жены. Предательство близкого человека, потерянное доверие — это очень больно, сочувствую Вам.

Ситуация, в которой вы находитесь, очень сложная — не отказывайте себе в праве на профессиональную консультацию и живую поддержку! Полезным может быть обращение за очной консультацией психолога или психотерапевта, или можно вместе с женой обратиться к специалисту по семейной терапии — возможно на этой встрече много в ситуации прояснится… А пока давайте попробуем сделать так. Я предложу несколько вопросов, ответив самому себе на которые, возможно, получится прояснить ситуацию и тем самым сделать ее проще для решения и переживания, а еще несколько вариантов так сказать «неотложной самопомощи»

Итак, попробуем разобраться в происходящем. Первое, что мне хотелось бы прояснить, это чего бы Вы хотели от ситуации в идеале? Каких отношений с женой? Прежними эти отношения уже не будут, но какими они могли бы быть, чтобы Вы чувствовали себя комфортно? Может быть, сложно отвечать на долгую перспективу, попробуйте для начала представить, какими хотите видеть ваши отношения сейчас, пока еще остро переживаете случившееся.

Вы пишете, что «сам не безгрешен», правильно ли я понимаю, что это означает, что Вы сами изменяли своей жене? Если этот так, то как она относилась к этим случаям? Как эти ситуации меняли Ваши отношения? Может ли так быть, что у Вашей жены сложилось представление, что измена в Вашем браке — вещь совершенно нормальная и ничего не значит ни для Вас, ни для нее? Ведь в некоторых семьях над спальней висит плакат – «обмен передовым опытом». Возможно, со временем важно будет прояснить ваши преставления о браке и верности, и обязательствах, которые готовы нести друг перед другом.

Теперь о «самопомощи». Вы спрашиваете, как избавиться от мыслей и вернуться к нормальной жизни. Думаю, сейчас, когда прошло значительное время, много же переживается не так остро, но кое-что, может быть, поможет избавляться от мрачных мыслей. Мысли обычно мучают, если сильно эмоционально заряжены. Похоже, когда Вы писали это письмо, то сильно злились и были обижены на жену за боль, которую Вам причинил ее поступок. Вероятно, именно эта злость и обида мешали Вашей нормальной жизни. Давайте подумаем, что можно сделать, чтобы выплеснуть злость и обиду, не создавая дополнительных проблем. Выразить приступы злости помогают серьезные физические нагрузки — занятия спортом, физическая работа (таскать железки в гараже, например). Хорошо бы была возможность что-нибудь расколотить или поколотить (боксерскую грушу, например, поколоть дрова). Подойдут любые физические упражнения, лишь бы после них Вы чувствовали себя уставшим и эмоционально разряженным. Против обиды лучшее средство – благодарность. Конечно, боль, которую вам пришлось испытать – очень тяжелое испытание и Вы не хотели бы это переживать, и справедливо обижены на свою жену, но пережитые трудности дали не только проблемы, но и жизненный опыт, возможно, научили чему-то, открыли что-то важное, что раньше Вы не замечали. Например, каким хрупким может быть доверие, как для Вас важна семья и Ваша жена. Наверное, есть что-то еще, за что Вы могли бы быть благодарны этой ситуации.

Важно помнить, то, что произошло — это прошлое, это уже случилось и изменить его невозможно. Оно уже оставило свой след, дав Вам и проблемы и жизненный опыт. Но все же важнее думать о настоящем. Оно в Ваших руках, Вы можете делать с ним все, что захотите. У Вас достаточно сил, чтобы сделать себя и свою семью счастливыми.

Всего Вам самого доброго.




1 комментарий for 'Измена жены шокировала меня'

  1.  
    Игорь
    Март 16, 2009 | 13:38
     

    Здравствуйте.Мне 25 лет.Женился я на своей бывшей жене 2 года назад.Всё начиналось просто как в сказке.Полюбили и почувствовали что хотим быть вместе.Сыграли свадьбу.Наши родственники были рады за нас.Родился ребенок.но наши отношения стали портиться.Мы перестали немного понимать.В последствий решили пожить отдельно.Примерно 6 месяцев мы жили отдельно .4 раза я приезжал .Не мог чаще так как жила она в другом городе у матери.Созванивались каждый день.Но позже она сообщила мне что подала на развод.На суд я попасть не смог был на дежурстве.Служу я в МЧС.Но приехал на следующий день.Но странная реакция жены меня поразила.Я очень хотел чтобы она вернулась.Но после развода этого не ожидал.Она мне сказала что хочет вернуться.Я был безгранично этому рад.И она вернулась.Всё опять было как в сказке.Счастью своему я не видел границ.Но по возвращению я у неё списал странный номер и через какоето время я решил позвонить.Это оказался парень и сообщил что отношения с ней зашли очень далеко,/думаю вы понимаете о чём я/для достоверности я всё же поговорил с ней и вся информация подтвердилась .На тот момент весь мир перед глазами рухнул.Все планы .Уверенность. в её голосе я не чувствовал родного человека.Но и без неё я не мог.Через какоето время мы опять сошлись но тогда я и понял что очень её люблю но переступить через этот поступок не смогу. Я испытывал настоящее чувство горя .С собой я ни чего не мог поделать.То что я в ней ценил и уважал для меня пропало невозвратно.Мы с ней расстались .Даже сейчас я могу сказать с увереностью что люблю её .Но ни когда не смогу быть с ней. Прошу вас помочь мне разобраться в этой не легкой ситуации.Долгое время не могу начать отношения хотя девушки не против.Какаято стена передо мной.Что мне делать?Иванов Игорь .С уважением.

    .

Оставьте комментарий

(required)

(required)


Information for comment users
Line and paragraph breaks are implemented automatically. Your e-mail address is never displayed. Please consider what you're posting.

Use the buttons below to customise your comment.


RSS-лента комментариев к этому письму | TrackBack URI